Пора Уделить Себе Время

Проведите 2 недели с пользой для своего здоровья.  Ретрит в Турции с командой Шаткарма Шала.

ПРОГРАММА НА 2025 ГОД

Программа очищения организма от паразитов, очищения кишечника и печени с нашей поддержкой и помощью!

Снимает значительную часть токсической нагрузки на организм, которую дают продукты жизнедеятельности паразитов, обитающих во всех органах и системах тела.

Высокая концентрация этих ядов и самих паразитов в тканях, кровеносном русле и лимфатической системе критически снижают иммунитет, подавляют функции внутренних органов, вызывают механические повреждения тканей и их хроническое напряжение.

Эту и многие другие темы (физиология питания; основы иммунитета;  здоровый позвоночник и суставы; дыхание - основа жизни; Человек как целостная система с точки зрения науки Йоги и др.) мы будем обсуждать во время ежедневных бесед/лекций.

Всем, кто готов учиться универсальным законам Жизни.

Тем, кто стремится формировать такой образ мыслей и жизни, чтобы быть здоровым, удовлетворенным, радостным и полным энергии.

Кто хочет помочь себе и своим близким избавиться от последствий поведенческих программ саморазрушения.

Тем, кто хочет жить в здоровом теле со спокойным умом и уравновешенными эмоциями.

Кто осознает, что здоровье невозможно купить за деньги или обеспечить благодаря знакомству со светилами медицины. Только готовность к изменениям на уровне материи (тело), информации (разум) и энергии (прана) приводит к трансформации, которой обучает практическая наука Йоги.

Турция, Анталья, посёлок Чиралы.  Almira bungalow

За последнее десятилетие эта бухта (кстати, прибрежная ее зона - Национальный охраняемый природный заповедник) превратился в благоустроенный место для любителей йоги, активного туризма и тихого семейного отдыха. Солнце, горы, море и трудолюбие местных жителей щедро одаривают полезным ультрафиолетом, озоном, контактом с природной энергией, запахами и витаминами ослабленные тела и души городских жителей. Это идеальное место для восстановления защитных сил организма и проведения оздоровительных практик.

Уютные, чистые и комфортные деревянные домики Almira bungalow расположены в 5 мин от моря.

Из аэропорта в Анталье всех участников программы трансфер привозит в Almira bungalow.

Стоимость - 60$ (1-4 человека). 

Можно добраться общественным транспортом (автобусная станция в Анталье) ~25$/чел

Длительность курса - 15 дней

Стоимость - 1 100$

В него входит обеспечение всеми необходимыми травами и препаратами для полноценного участия в программе; 3-х разовое вегетарианское питание; консультации/помощь во время программы; занятия асаной/пранаямой 2 раза в день.

Отдельно оплачивается стоимость проживания:

1 человек в домике - 45$/день

2 человека в домике - 60$/день

Семейный домик - 70$/день

Чиралы, Турция

1-15 ноября 2025

Программа "Очищение организма" (паразиты, кишечник, печень)

Распорядок дня:

7:00 – 8:00  Подъем, утренние процедуры (очищение кишечника, прием препаратов*)

8:00 – 10:00  Утренний терренкур (лечебная ходьба) различной протяженности и сложности - Ликийская тропа, гора Химера, древний город Олимпос

10:00 – 11:30  Завтрак** + прием препаратов

12:00 – 14:00  Тематические беседы/лекции/море/велосипед

14:00  Легкий обед + прием препаратов

15:30 – 17:00  Практика асан

17:30 – 19:00  Ужин + прием препаратов

21:00 – 22:00  Вечерние процедуры (очищение кишечника, прием препаратов)

22:30 – 7:00  Сон

 

* все препараты только природного происхождения предоставляются всем участникам программы;

** питание - вегетарианское, без белков животного происхождения (мясо, молочные продукты, рыба).

Подробности Программы


Специализированное Питание

Питание - вегетарианское, без белков животного происхождения (мясо, молочные продукты, рыба).

Персональный Повар 

Рецепты, которые вы сможете сделать частью своего питания по окончании программы

Прекрасная Компания и Атмосфера Поддержки

24X7 Telegram группа для всех участников

Общие лекции и индивидуальные консультации

Физические Нагрузки

Доступная практика асан для всех участников

Дыхательные практики - пранаяма

Живописные пешие маршруты различной сложности

Велосипедные и морские прогулки

Кто мы?

Пластунов Сергей Дмитриевич, 76 лет,

мастер спорта CCCР, тренер мастеров спорта по тяжелой атлетике и боксу; 53 года практики йоги, самородок и  проводник методов сохранения здоровья, ума и тела. 

Бурдейнюк Анна, 52 года,

18 лет практики йоги; продюсер и коммерческий директор ТВ студии «Семья от А до Я», один из создателей цикла передач по теме материнства и детства; мама, родившая здорового ребенка после 40, внимательный и бережный исследователь практик самопознания и самовосстановления.

Хотите присоединиться к следующему заезду?


Сделайте заявку на участие, заполнив форму.  Один из организаторов свяжется в удобное для Вас время.  Мы сможем обсудить все вопросы, которые у Вас есть о программе и планировании поездки.  Гарантией места в программе будет предоплата. 

Полное Имя*
Телефон*
Выберите день, когда вам удобно поговорить с организаторами:*
Удобное время для звонка:*
Расскажите о ваших ожиданиях от программы:*
Дополнительная информация:
Please fill all the required fields!
Please accept terms and conditions to proceed
Please wait