Проведите 2 недели с пользой для своего здоровья. Ретрит в Турции с командой Шаткарма Шала.
ПРОГРАММА НА 2025 ГОД
Программа "Очищение организма" (паразиты, кишечник, печень)
Распорядок дня:
7:00 – 8:00 Подъем, утренние процедуры (очищение кишечника, прием препаратов*)
8:00 – 10:00 Утренний терренкур (лечебная ходьба) различной протяженности и сложности - Ликийская тропа, гора Химера, древний город Олимпос
10:00 – 11:30 Завтрак** + прием препаратов
12:00 – 14:00 Тематические беседы/лекции/море/велосипед
14:00 Легкий обед + прием препаратов
15:30 – 17:00 Практика асан
17:30 – 19:00 Ужин + прием препаратов
21:00 – 22:00 Вечерние процедуры (очищение кишечника, прием препаратов)
22:30 – 7:00 Сон
* все препараты только природного происхождения предоставляются всем участникам программы;
** питание - вегетарианское, без белков животного происхождения (мясо, молочные продукты, рыба).
Кто мы?
Пластунов Сергей Дмитриевич, 76 лет,
мастер спорта CCCР, тренер мастеров спорта по тяжелой атлетике и боксу; 53 года практики йоги, самородок и проводник методов сохранения здоровья, ума и тела.
Бурдейнюк Анна, 52 года,
18 лет практики йоги; продюсер и коммерческий директор ТВ студии «Семья от А до Я», один из создателей цикла передач по теме материнства и детства; мама, родившая здорового ребенка после 40, внимательный и бережный исследователь практик самопознания и самовосстановления.
Сделайте заявку на участие, заполнив форму. Один из организаторов свяжется в удобное для Вас время. Мы сможем обсудить все вопросы, которые у Вас есть о программе и планировании поездки. Гарантией места в программе будет предоплата.







